Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
10.7 km
58:30 05:28 p/km Normál futás |
31
|
1
8 km
43:05 05:23 p/km Normál futás |
2
|
3
42.6 km
3:40:10 05:10 p/km Hosszú futás |
13. hét
61.3 km
5:21:45 |
|
4
|
5
|
6
10.4 km
58:14 05:36 p/km Normál futás |
7
|
8
12 km
1:07:26 05:37 p/km Normál futás |
9
15 km
1:27:01 05:48 p/km Laza futás |
10
|
14. hét
37.4 km
3:32:41 |
|
11
|
12
10 km
50:43 05:04 p/km Résztáv |
13
16 km
1:30:08 05:38 p/km Normál futás |
14
|
15
27 km
2:33:26 05:41 p/km Hosszú futás |
16
33 km
2:59:24 05:26 p/km Hosszú futás |
17
6 km
37:22 06:14 p/km Laza futás |
15. hét
92 km
8:31:03 |
|
18
|
19
13 km
1:07:59 05:14 p/km Résztáv |
20
|
21
|
22
10 km
53:16 05:20 p/km Normál futás |
23
35 km
3:23:32 05:49 p/km Hosszú futás |
24
16 km
1:19:24 04:58 p/km Normál futás
10.5 km
55:17 05:16 p/km Normál futás |
16. hét
84.5 km
7:39:28 |
|
25
|
26
10.5 km
54:59 05:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10 km
51:41 05:10 p/km Normál futás |
30
20 km
1:58:12 05:55 p/km Laza futás |
1
16 km
1:31:37 05:44 p/km Laza futás |
17. hét
56.5 km
5:16:29 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 305 km | 27:51:19 |
42.6 km |
3:40:10 |
| Összesen | 18 | 305 km | 27:51:19 |
42.6 km | 3:40:10 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65 km |
6:08:58 |
| Összesen | 162 | 2540.2 km | 236:23:53 |
65.000 km | 6:08:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
